턱관절 장애, 방치하면 위험 허리디스크 가능성도 있다

턱 관절의 다양한 이상현상과 원인

언뜻 보면 입을 벌릴 때 지탱해주는 역할 외에는 특별한 역할이 없어보이는 '턱 관절' 과연 우리가 생각하는 것처럼 별로 중요한 신체가 아닐까요? 턱 관절은 턱과 머리의 있는 뼈 끼리 연결을 담당하면서 먹기, 말하기 등 입으로 하는 모든 행위들을 관장하는 중요한 신체부위 입니다. 그런데 이런 턱관절에 문제가 생기는 데에는 다양한 원인들로 인해 발생할 수 있는데요, 지금부터 그 현상과 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

▶ 턱 관절 이상으로 인한 현상

    턱 관절에 문제가 발생하게 된 경우 대표적으로 나타나는 증상으로는 입을 벌릴 때 귀 밑 턱 부분에  통증이 느껴진다거나, 입을 벌릴 때 마다 딱딱 거리면서 턱 부분에서 뼈가 부딪히는 소리가 발생합니다. 이러한 증상은 일시적일 수 있지만 턱 관절에 이상이 생겼을 때 무서운 점은 턱 관절이 어긋난 상태로 오랜시간 지속되면 안면비대칭이 생기고, 안면비대칭이 생기면서 점차 신체의 전반적인 균형이 어긋나게 되어 결국 허리디스크 까지도 유발하게 된다고 합니다.

 

 

▶ 턱 관절 이상여부 자가진단 체크리스트

    턱 관절의 이상이 생겼을 때 초기증상은 '아' 모양으로 입을 크게 벌렸을 때 아랫입의 모양이 한 쪽으로 틀어져있거나 광대뼈가 한 쪽이 유독 큽니다. 또 입을 최대한 크게 벌리려고 노력해도 정상적인 사람의 입 크기에 비해서 상대적으로 작게 벌려집니다. 그럼 아래 턱관절 장애 자가진단 체크리스트를 준비해 두었으니 한 번 확인해보세요!

1. 검지,중지,약지 세 손가락을 입에  넣고 빼는게 어렵다  □
2. 입을 벌렸을 때 세로길이가 남자는5cm/ 여자는4.5cm 보다 짧다 □
3. 양 손의 새끼손가락을 양쪽 귀에 넣어놓고 입을 열고 닫을 때 손가락을 조이는 느낌이 든다 □
4. 입을 열고 닫을 때 턱이 좌,우로 움직인다 □  

 

추가적으로 안면비대칭의 자가진단 체크리스트도 아래 정리해 놓았으니 이번 기회에 한 번 쯤 테스트 해보세요.

1. 눈썹의 높이가 다르거나, 좌우 눈의 크기가 다르다  □
2. 코가 한 쪽으로 휘어있거나, 콧구멍이 한 쪽만 크다 □
3. 정면으로 얼굴을 봤을 때 양쪽 귀의 높이가 다르다 □
4. 광대뼈의 높이가 다르거나, 크기가 다르다 □
5. 양 쪽의 턱 라인이 다르다 □
6. 미소를 지을 때 입꼬리가 한 쪽만 올라간다 □
7. 좌우의 주름의 길이와 위치가 다르다 □

 

▶ 턱 관절 장애의 원인 및 치료

    음식을 먹을 때 한 쪽으로만 씹는 습관, 손톱을 물어뜯는 습관, 턱을 괴는 습관, 주로 입으로 호흡하는 습관 등의 잘못된 식습관 및 생활습관으로 인해 턱관절에 장애가 발생할 수 있으며, 그 밖의 원인으로는 유전적인 요인도 있고 사고나 기타 외부의 충격으로 인한 외부요인 등이 있습니다. 턱 관절의 장애는 초기에는 특별히 불편한 점은 없지만 오랜시간 지속된다면 점차 일상생활을 방해하는 두통, 이명, 안구통증 등의 요인들이 생겨날 수 있으니, 위에 턱관절 자가진단에 해당하는 내용이 많다면 병원에 방문하여 전문의에게 치료를 받는것이 좋습니다.