혈관건강관리 잘 해주고 계신가요? 혈관에 낀 기름때 제거하는 방법

혈관 기름때제거 식이요법 및 개선방법

사람의 혈관상태는 육안으로 식별이 어려워 특별한 증상이 발생하기 이전까지 혈관관리에 소홀할 수 있습니다. 때문에 평소 건강한 사람이 갑자기 큰 고통을 호소하며 병원신세를 지게되는 상황이 발생할 수 있는데요, 아래에서 혈관벽을 막아 혈액의 공급을 원활하게 방해하는 혈관속 기름때의 생성원인과 개선방법 그리고 혈관질환의 예시를 들어서 설명을 해보도록 하겠습니다.

 

 

▶ 혈액이 기름으로 오염되는 원인

    혈액을 기름으로 오염시키는 원인은 주로 3가지인데요, 악성 콜레스테롤과 중성지방 그리고 고혈당 입니다. 콜레스테롤은 사실 사람의 건강과 신체기능을 유지하는데 있어 반드시 필요한 성분으로 몸 속의 세포들을 보호해주는 역할을 하지만, 악성 콜레스테롤의 경우 탄수화물 과다섭취로 인해 생긴 중성지방이 분해되지 않고 몸 속에 남아있게 되면서 생성되는데 이렇게 쌓인 악성 콜레스테롤이 많이 쌓이면서 혈액을 기름으로 오염시켜 결국 혈관을 막는다고 합니다.

 

 

▶ 혈관막힘 초기증상

    혈관벽이 막히면서 발생하는 질병으로는 대표적으로 뇌혈관질환 증상이 있는데요, 뇌 혈관이 막히게 되면 충분한 양의 혈액이 뇌로 전달되지 못하면서 뇌에 공급되는 산소가 부족하게 되고 이로 인해서 결국 뇌의 기능이 저하되면서 뇌경색의 증상을 앓게 될 수 있는데요, 초기증상으로는 손 발이 저릿저릿한 느낌의 마비증상과 평상시 말을 할 때 발음이 새어나가는 경우가 있고 심지어 사고의 저하로 인해 정상적인 대화가 어려워진다고 합니다.

 

▶ 혈관에 좋은음식

    혈관에 좋은음식은 사실 우리도 평소에 자주 즐겨먹는 음식들 중에 포함되어 있습니다. 딱히 관리를 한다는 생각을 하지않고 섭취해왔기 때문에 건강한 혈관을 가지고 있겠지만, 앞으로 더욱 신경써서 섭취해주면 좋을 것 같습니다. 주로 콩에 함유되어 있는 콩단백질 성분은 악성 콜레스테롤의 생성을 저지해주는 역할을 하며, 과일에 종류와 상관없이 모든 과일에 함유되어 있는 식이섬유 성분은 콜레스테롤이 몸 속에 흡수되지 못하게 막아 배출을 시키는데 도움을 주는 역할을 한다고 합니다.